Cada cuánto tiempo os pesais??

Hola a todas. Me gustaría preguntaros cada cuánto tiempo acudís a pesaros. Resulta que quiero reducir las visitas a la báscula ya que he leido que pesarse más de dos veces por semana no es aconsejable (lo se por experiencia, te condiciona muchísimo y te vuelves loca ). Pues eso. Cada cuánto os pesáis y a qué hora del día lo hacéis?? Gracias.