Brackets autoligables con topes o microtornillos

Buenas! Me he puesto brakets autoligables porque tengo la mordida abierta. El ortodoncista me dijo que me haría falta ponerme microtornillos, pero no me hace nada de gracia tener eso clavado y le dije que si no había otra opción. Entonces me dijo que habría que intentar mete las muelas con topes (esos añadidos de color azul).
Llevo un día con ellos y es horrible. No puedo cerrar la boca y estoy empezando a arrepentirme de no ponerme los microtornillos por cagona
¿Alguien me puede aconsejar algo? ¿Cuánto tiempo se llevan los topes? ¿Los microtornillos aceleran el proceso?
Muchas gracias de antemano.