Blog con consejos para dejar de fumar
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Uf
Yo era fumadora desde los 16 años y deje varias veces de fumar unas veces un mes otro 3 otro 6 meses pero volvía 
porque francamente me gusta fumar, pero al final lo dejé!!!! llevo ahora 4 años sin fumar 
y no voy a mentir todavía a veces me apetece aunque no lo paso mal, se me pasa las ganas y ya está y sé que seré ex fumadora para siempre.
Lo que dices está muy bien. Yo también he leido muchas cosas y está muy bien pero lo que me ayudo de verdad fue ir a un grupo de apoyo con gente que tenía el mismo problema, la verdad es que lo pasé muy bien, conocí gente y dejé de fumar. Es muy duro dejar de fumar sólo y la gente que no pasa por ello o no ha pasado por ello no lo entiende.
Cuanta más ayuda mejor
os paso el enlace por si os interesa también
http://psicologiapsicodinamica.wordpr ess.com/grupos/
Y ánimo a todas
