Hola! Quería ponerme a dieta en unos dias y quería hacerlo con el método que pongo en el titulo, con batidos. He leído un poco sobre estos y creo que me a mi me resultaría fácil esta dieta. Pero tengo algunas dudas y es por esto que me uno al foro a ver si me podéis ayudar.
Estaba pensando en sustituir dos comidas el desayuno y la cena, o solo la cena..aun no se. Quería saber vuestra experienza si los habéis utilizado, y también cual seria la mejor marca y donde comprarlo, y por ultimo la forma de realizar esta dieta al día a dia, ya que se muy poco y no se como combinarlo y hacerlo?
A ver si me podeis ayudar, gracias!!
