Hola, hace tiempo ya perdí 50 kilos (aprendí mucho en este foro), pero hoy en día, de cuerpo estoy normal, aunque tengo la barriga un poco en desacuerdo a mi cuerpo.
Se me quedó un poco de piel, pero muy poca flacidez, yo creo que se puede corregir con ejercicio.
En realidad tengo la parte del abdomen inferior y central un poco fea y flácida y la parte lateral, tengo grasa.
Estoy haciendo ejercicio, pero me gustaría saber qué alimentos debo intentar evitar (no me digáis chocolates, dulces, éso lo sé de sobra) y algún consejo que me deis, alguna crema del mercadona o algo (tengo Aceite de rosa mosqueta, pero no lo uso casi)...
Gracias, un saludo.
PD: Soy un chico!!
