Foro / Salud

Bajar sólo 2 kilos y no hay manera

Última respuesta: 29 de agosto de 2011 a las 7:30
J
jannat_9340355
30/7/11 a las 8:09

Mido 1,58 cm y peso 49 kilos. Me gustaría bajar hasta los 47 kilos y aunque se trata de dos kilos de diferencia me es imposible bajarlos. Es como si me hubiese estancado y por más que hago no hay manera, eso que salgo a caminar cada día una horita a paso ligero.
Alguien me puede aconsejar algún hábito alimenticio o algo para poder alcanzar mi objetivo??

Muchas gracias

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N
nilza_6936626
4/8/11 a las 10:41

No te preocupes
Bueno no te agobies, yo te diria k si comiendo sano y con deporte no has podido y ya que solo son dos kilos pruebes con una dieta de limpieza, dos o tres dias bebiendo algun jarabe con agua que puedes conseguir en las herboristerias, ayudan a eliminar todo lo malo y a no desidratarte ya que ocntienen nutrientes esenciales, pero si no lo consigues puede ser que tu limite este en 49 kilos, no todo el mundo puede adelgazar todo lo que quiera, a veces los cuerpos tienen un limite y no dan mas, ademas midiendo 1,58 pesar 49 kilos esta muy bien, estas en tu peso asik no tiene porque preocuparte, con que te mantengas es suficiente. Suerte!

J
jannat_9340355
4/8/11 a las 16:08
En respuesta a nilza_6936626

No te preocupes
Bueno no te agobies, yo te diria k si comiendo sano y con deporte no has podido y ya que solo son dos kilos pruebes con una dieta de limpieza, dos o tres dias bebiendo algun jarabe con agua que puedes conseguir en las herboristerias, ayudan a eliminar todo lo malo y a no desidratarte ya que ocntienen nutrientes esenciales, pero si no lo consigues puede ser que tu limite este en 49 kilos, no todo el mundo puede adelgazar todo lo que quiera, a veces los cuerpos tienen un limite y no dan mas, ademas midiendo 1,58 pesar 49 kilos esta muy bien, estas en tu peso asik no tiene porque preocuparte, con que te mantengas es suficiente. Suerte!

Muchas gracias
Muchas gracias por tu apoyo y comprensión. La verdad es que ya hace unos días, cerca de 1 semana, que he comenzado mi nuevo reto, el de COMER BIEN!!!! y he de reconocer que los gramos van bajando, además de no sentir tanta angustia por no comer dulce.

L
leydi_6218606
27/8/11 a las 23:02

A mi me pasa lo mismo!
mido unos 157 cm y peso 58 kilos, la verdad que llevo tres meses comiendo muy sano y equilibrado y haciendo una hora cada día de bici estática y no veo ni un cambio en mi cuerpo.

I
imerio_5948760
29/8/11 a las 7:30

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