Ayúdenme tengo 13, soy plana, y soy rellenaaa

Hola necesiyo ayuda desde mis 10 años mi cuerpo ha cambiado me volví mas gordita porque me dio ansiedad, a los 12 pense que me crecerian pero soy plana mi hermana tiene mas y tiene 14,peso por 90 kiloss y no se que hacer  he bailado hasta sudar e hice algunos ejercicios a  veces camino de larga distancia como 6 cuadras pero no noto diferencia ademas no me a bajado la regla mi amiga se rie de eso y empieza a chismosear a todos!! Piensan que tengo 18 o 15 añossss