Foro / Salud

Ayudenme con este desastre de cuerpo (fotos)

Última respuesta: 19 de agosto de 2016 a las 14:48
A
an0N_602918699z
18/8/16 a las 19:30

tengo 24 años mido 1.61 peso 134 lbs y hago ejercicio de lunes a viernes dos horas por día desde hace como 4 meses, hago sentadillas, zancadas, patadas deburro y abdominales, aproximadamente 4 seriees de 25 repeticiones de cada ejercicio. mis medidas 93,88,101 les adjunto foto para q me ayuden con una rutina para bajar barriga y mejorar notablemente mi cuerpo, gracias

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A
aoctopus_1b6377z
19/8/16 a las 14:48

Tienes un buen cuerpo, puedes tonificar un poco pero no te obsesiones, tu cuerpo está perfecto. 

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