hola a todos, llevo un mes y once dias con la dieta, he perdido aproximadamente 8 kilos, el caso es q el martes noche y ayer he tenido una fiesta y he bebibo algunas copas de vino y ayer unas cervezas en la playa y 2 chupitos de orujo de hiervas. Total, q me he pasado un poco, a parte de esto no he comido nada fuera de la dieta, solo el alcohol. Pero bueno estoy rayada xq no se si seguir en crucero y si seguire bajando como hasta ahora o no. Aun me quedan por perder entre 6 y 8 kilos, q hago? podré seguir en la fase crucero y seguiré bajando con normalidad?
gracias y saludos!
