Hola!
Soy nueva en este foro y en esta Dieta. Por favor si alguien me puede ayudar!
Les cuento, empece la dieta pronokal con sus batidos hace ya 8 dias.
los primeros 3 dias me fue muy bien. Baje 1 kilo al dia.
pero ya en el 4to dia me estanque.
No he comprado las tiras para saber si estoy en cetosis pero estoy segura que si, ya que tengo sabor metalizado y casi todos los efectos secundarios.
Ademas que la dieta la llevo a la perfeccion!
Creo que NO BAJO de peso ya que estaba entrando en mi ciclo menstrual. la cosa es que ya me bajo la regla hace 2 dias y sigo sin adelgazar ni 1 gramo! estoy muy desanimada ya que no se si sigo bajando de peso o seguiré estancada hasta que termine el ciclo? sigo en fase uno donde debería bajar muchoo mi peso.
lo otro es que por la misma dieta es que la regla me esta bajando muuyy lento por lo que creo que durara mas dias y esto me estresa mas!
Por favor si alguien tiene algún dato o a pasado por lo mismo que me ayude!!!
Bajare de peso'? sigo en cetosis?
muchas gracias chicas!
Saludos. Valita.
