Foro / Salud

Ayudaa con la fasee terceraa! :s contestar porfavor!

Última respuesta: 22 de junio de 2011 a las 13:06
L
luara_5282601
21/6/11 a las :16

Os cueento!! QUIERO PERDER EN TOTAL 11 KILOS..
el problema esqe la dieta la tengo hace un mes y medio y he perdido 7.

El primer mes no hice la dieta dukan,sino una dieta normal y corriente con ensaladas,frutas... y en un mes perdi 5 kilos.

Pero ví que con la dieta dukán se perdía mas rápido. Entonces la empezé aproximadamente por el día doce de este mes y ya e perdido dos kilos y me faltan cuatro..

La duda es: EN LA TERCERA FASE,COMO POR CADA KILO PERDIDO SE HACEN 10 DIAS,TENGO QUE CONTAR TAMBIEN LOS KILOS QUE PERDI CON LA OTRA DIETA?'

MUCHAS GRACIAS!

*y si podeis explicarme en que fases se divide la TERCERA FASE

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L
luara_5282601
22/6/11 a las 12:14

Contestaarr!
necesiito vuestra respuesta!!

F
fe_5289130
22/6/11 a las 13:06

Puf
vaya preguntitas.. si no somos medicos.. aver yo q tu si qlo haria , haria 10 dias x cada kilo perdido, mas q nada xq la f.3 es para consolidar el peso, es una buena idea loq ha propuesto dukan en la f 3 , es mas, creo q se deberia hacer en todas las dietas un "mantenimiento" para no comer otra vez como antes y sufrir el askeroso efecto rebote. pero es mi opinion xq no soy medico. un saludo

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