Hola, puedes adelgazar sano con un dieta y ejercicios,pero si quieres adelgazar mas rapido te recomiendo tomar un quema grasa bueno.
Las pastillas actuan de manera diferente en cada persona. A alguien le puede ayudar a adelgazar mas rapido a alguien le produce efectos adversos y terminan de acabar tirandolos a la basura.
Lo unico que debes tener es mucha paciencia y voluntad para no comer mucho y eliminar algunos productos grasos de tus comidas, tambien tomar mucha agua.
Yo he logrado adelgazar con pastillas 7 kilos en dos meses.( he tomado el Xenical Orlistat de meridiareductil.com)
Puedes ir a un nutricionista para que te aconseje, suerte
