En respuesta a yolandixi
Sufro de depresión y ansiedad. Llevo 4 meses sin salir a la calle. Estoy con antidepresivos. La semana que viene tengo que ir al médico y cuando salgo a la calle me entra tal ansiedad que me cuesta respirar y empiezo a marearme. Me podrían dar algún consejo de que hacer para no llegar a marearme.
Muchísimas gracias.
Intenta no ir sola ve acompaña de alguien que te aporte confianza
