Recomendaciones y ayudas a tu problema.
PARA GANAR EN MASA MUSCULAR Y ELEVAR TU PESO CORPORAL SIN ACUMULAR GRASA EN ZONAS NO DESEADAS DEBES CONOCER PRIMERO COMO NUTRIRTE BIEN, QUE NO ES LO MISMO QUE COMER BIEN. TE RECOMIENDO CONTACTES EN bestnutrition12@yahoo.com Y SEGURAMENTE PODRAS LOGRAR LO QUE QUIERES. SIN DUDAS.