hola chicas y chicas necesito ayuda de ustedes y recomendaciones bueno resulta que cuando era pequeña me detectaron hipotiroidismo el cual lo controlo hasta hoy, mi vida es sana hago ejercicio cada 2 dias y como muy sano por ejemplo la unica proteina que como es atun o pechuga de pollo y siempre porciones pequeñas y que siempre mezclo con verduras especialmente enzpinaca brocoli y nunca las junto con carbohidratos, en mi casa nunca se toca el aceite ni grasas mantecas ni nada de hecho el pan es solo de harina sal y levadura. Al realizarme unos examenes de rutina que los realizo una vez por año mis resultados del colesterol era 150, ldl 51, hdl 49 y trigliceridos 330 no se que hacer por que ademas tomo medicacion que se llama gemfibrozilo para bajarlos hace años pero no me hace nada. que puede ser ? agradeceria mucho las respuestas desde ya muchas gracias .