Ayuda ¡necesito adelgazar pero ya!

¡Hola! ¿Que tal? Aver necesito adelgazar 5kg o mas en 17 días! Es urgentisisisisimo! Me voy a ir de viaje a ver a familiares,y claro,quiero dar buena impresión porque ademas voy a ir a una boda y a mas fiestas y pues todas las chicas/mujeres ahi guapisimas vestidos cortos y yo nada porque ando fofa! Y eso no puede ser Asique que puedo hacer? Nada de dietas dukan o cosas así,o de comprar mil cosas porque en mi familia somos 4 yo,mi hermana pequeña,mi madre y mi padre,y ellos tambien estan a dieta (menos mi hermana que es enana) y estan haciendo la dukan creo pero yo no quiero eso. Y obviamente tampoco tener que ir al super a comprar avena,trigo de no se que y estas cosas que no entiendo y no quiero

Ah y con mi cuerpo,tengo bastante barriga y pierna son muslos de pollo" ¿Ejercicios para ello?



Gracias por todo, y no se lo tomen a broma plis!