Ayuda!!!!

TENGO 23 KILOS DE MAS
NECESITO BAJARLOS....
ME RECOMIENDAN LOGAR GOTAS Y LA SEMILLA DE BRASIL,
QUE PASA SI TOMO LAS DOS COSAS????
O ALGUIEN Q ME AYUDE DE VDD, YA HICE MUCHAS DIETAS, PERO MI ANSIEDAD POR COMER ME GANA, NO PUEDO DEJAR DE COMER, SOY DE LAS COMEDORAS CONVULSIVAS..... AYUDA!!!