Ayuda a ustedes que saben, por favor

Tengo 20 años, estoy mas que asustada. Siempre tome drogas adelgazantes, alrededor de 3 años. Ahora tengo una inflamacion en las tiroides y tengo miedo. No me prejuzgen, les cuento que no soy anorexica, ni soy una boluda que quizo bajar de peso porque si. Cuanto tenes una familia donde lo superficil es mas valorado que otras cosas, creo que es entendible. No peso tanto, antes estaba mas flaca, ahora 67.500. Deje las pastillas hace una semana (tomaba lisopresol) peo me hiceron bolsa el estomago y comenze a hcer una dieta supe sana y caminar 30 cuadras todos los dias. Esa semana no baje nada, es mas, subi 300 gramos.Esta es lasegunda semana y me cuido pero no bajo.
Fui al medico del trabajo a ver si me calmaba. Le dije que no bajaba de peso y que hacia dieta estricta y sin pastillas. Me agarro del cuello, me dijo que tragarà y me dijo despues que no tenis de que preocuparme, que tenia una tiroiditis leve y que tenia que ir a un endocrinologo, a hacerme unos estudios para tratar esto y que nada, tenia que ir a un MEDICO nutricionista para que me de una dieta estricta.
La cuestion es que ahora no tengo dolor de garganta, nunca lo tuve, pero tengo como paspado, o algo asi.

SOLO ESPERO QUE SI HAY UN DIOS ME DEJE UNA OPORTUNIDAD MAS PARA CAMBIAR MIS HABITOS, YA QUE SOY CHICA Y LE PONGO GARRA A LA SITUACION.

Besitos