Alimentos para subir de peso
Hola!
Lo primero que tengo que preguntarte es: ¿quién te dijo eso? Si no ha sido un doctor quien te lo ha recetado, te aconsejo que no tomes cosas artificiales por tu cuenta o puedes estar jugando con tu salud.
Si tu delgadez te preocupa, acude a un médico para que evalúe donde está el problema y cómo vencerlo.
Mientras tanto, puedes tratar de engordar con la alimentación, que es la única manera de no poner en peligro tu salud. Intenta seguir una dieta rica en estos alimentos: patatas, aguacate, aceite de oliva, cacahuetes con miel, crema de cacahuete, salsas y sopas, harina y huevos.
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