Autoexamen de mamas

Hola a todas, últimamente tengo un tema que me ronda la cabeza y es acerca del autoexamen de mamas.
Mi madre ha padecido el cáncer y digamos que debería de aprender a hacerlo por prevención para mí.
He leído cómo hacerlo, posturas, cuándo es mejor... Etc pero hay algo que no entiendo, qué se supone que tengo que encontrar? Yo desde que tengo uso de razón siempre me he palpado bultos en las mamas y zonas bastante duras, cómo se supone que he de diferenciarlos de algo patológico? 
Muchas gracias!