Aquagym

Aquagym
Hola, tengo un amiga que esta haciendo aquagym por las mañanas en una piscina privada de torrejon y dice que esta fenomenal y el agua esta calentita.
espero se de ayuda

Te lo pasas genial
Hola:
Yo llevo ya 3 años asistiendo a clases de aquagym y me encanta porque haces ejercicio sin darte cuenta, es divertido y encima si te gusta el agua pues lo disfrutas aún más. Llevaba mucho tiempo apuntándome a gimnasios que al final abandonaba por aburrimiento y con aquagym por fin he encontrado el ejercicio que me gusta.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
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¿y va bien para el dolor de espalda?
hola. no soy experta en aquagym y me gustaría saber si va bien hacerlo para el dolor de espalda. se que nadar sí que va bien pero como esto es distinto...
a alguién le ha ido bien???

Yo hice aquaym estando embarazada y me fue genial11
Hola, yo iba a aquagym cuando estaba embarazada y me fue GENIAL! Estuve agil todo el embarazo y apenas retuve líquido en las piernas. Después de nacer mi bebé continué yendo, pues me hicieron una cesarea y no podía hacer deporte de impacto. En tu caso es la rodilla, pero es lo mismo (el agua frena el impacto) TE va a ir genial ya lo verás. Si te animas ya me explicas. Saludos!

Aquagym
hola yo practico aquagym y tienes razo si quieres hacer deporte es muy bueno. Yo tambien tengo la rodilla fastidiada y me lo han aconsejado porque es muy bueno para cuando estan lesionada o en rehabilitacion

Aquagym
El aquagym es muy recomendable, ya que el impacto se reduce mucho. Yo tengo problemas de rodilla (operada de rótula) y es lo que mejor me va. Espero haberte ayudado.

Diversión!
Yo lo practico y personalmente si te gusta el agua te encantará! Se pasa el tiempo súper rapido y es recomendable para tu rodilla