Aparato de abdominales para casa ¿qué opináis?
Hola chicas!! Estoy pensando en comprar un aparato de abdominales para casa, ya que no tengo mucho tiempo y prefiero salir a andar o correr que ir al gimnasio 
He estado viendo dos Ab Rocket Twister y Ab Coaster ¿alguien las ha utilizado? ¿qué opinión tenéis? ¿Son realmente efectivas o son "sacadinero"? 
Gracias por vuestra ayuda
Ver también
Ab rocket y ab coaster distintas soluciones al mismo problema
Hola Siempreamaya,
Comentarte que tu duda no le falta razón, ¿son útiles estos aparatos? Yo diría que sí son utiles ya que te facilitan ejercitar los músculos de una zona determinada que es la abdominal. Pero, también depende de tu grado de motivación, por si solos no funcionan.
A tu duda de si AB Rocket o Ab Coaster, te contestaría que son muy diferentes. El AB Rocket es una aparato que busca una posición optima de la espalda y te ayuda a realizar los ejercicios desde el apoyo de la columna. Se pueden realizar ciertos ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva.
El AB Coaster al contrario busca el realizar ejercicios abdominales combiando con un ejercicio aeróbico. Por este motivo es muy efectiva, aunque requiere una curva de aprendizaje un poco más exigente.
Puedes encontrar estos dos productos en Fitness House, especialistas del deporte en casa (http://www.fitness-house.eu/2-aparato-de-abdominales), y para cualquier consulta ponente en contacto con ellos a traves de su página web: www.fitness-house.eu
Espero que te haya ayudado aunque sea un poco 
