Ansiedad por comer!!

hola yo estoy igual q tu de la ansiedad q m dio hace 2 meses engorde 10 kilos....y estoy empezando a hacer dieta para bajarlos pero sigo teniendo mucha ansiedad y no se me quita con nada

Hazte un estudio
Hola
Hace poco tiempo pase por lo mismo, es mas, aun tengo que bajar tooodooos los KG que subi, pero ahora si que no fue mi culpa.

Al igual que tu, yo sentia muchisimas ganas de comer, solo que a ni lo que se me antojaba, y antoja (ya no tanto) eran las galletas, la granola, y dulces, panes, puro carbohidrato. Me hicieron unos estudios, sobre todo uno de la glucosa que se llama glusosa post pandrial, en ese se ve como es que esta tu glucosa antes y despues de comer. A mi lo hicieron y antes de comer tenia 85 y despues de comer tuve 80, ¿que raro no? nada de raro, tengo hipoglucemia, y esto hace que se te baje el azucar, entonces tu cuerpo pide comer, cuando lo haces, produce aun mas insulina, entonces otra vez quieres comer y se vuelve un circulo vicioso.

Yo ahora estoy en una etapa de relax, pero ya me voy a meter en cintura!! y a bajar todo lo que sobra. estoy tomando cromo, esto es para estabilizar loa niveles de azucar.

Ve con un doctor antes que nada, y si puedes ya ve con los papeles en la mano.
Espero haberte sido de ayuda, no te preocupes, ya nos pondremos a dieta, es mas, si quieres hasta quedamos de acuerdo.

¡¡Que estes bien!!
Suerte!

Yo he pasado por todo eso
Hola yo pase por eso y me mandaron un te, pero que no es medicamento esta hecho a base de plantas y hierbas,me fue bastante bien.

Hola
tu ansiedad es devido a la falta de nutrientes, yo estoy provando unos productos que me paso una amiga mia, la verdad que a las dos nos va muy bien, yo he bajado ya 7 quilos y sin pasar ambre
si quieres la web del chico que me esta ayudando es www.notaladiferencia.com
comentale tu caso te ayudara

Muchas veces
con la dieta no basta, nos cuesta mucho sacrificio por un lado seguirla y nos sentimos culpables, si nos la saltamos, por lo que aparece la ansiedad. Es todo un proceso, mental.
Bueno, digo "nos" porque he leido mucho por aquí y me siento identificada con casi todas.
Siempre hay un punto en cada dieta que ..... la dejo, hay que tener fuerza de voluntad y fuerza personal, interior, para llegar hasta el objetivo, peso sano.
En fin...la teoría la sabemos pero...... la práctica.....