Buenas noches chic@s,
os escribo porque desde los 19 años tengo trastornos de ansiedad generalizada, empecé un tratamiento con paroxetina y muy bien, aunque no he conseguido dejarla después de 10 años..
Este verano comencé otra vez con los mismos síntomas, empecé a sentir miedos por todo otra vez y me subieron la dosis de la paroxetina. Estoy haciendo psicoterapia también, y hay semanas en las que estoy bien y otras que me encuentro fatal.
Los momentos en los que más me da es cuando me meto en el metro. Me empiezo a agobiar, me entran calores, me falta el aire, y me siento indefensa puesto que pienso que nadie sabe por lo que estoy pasando y que nadie me va a ayudar si me pasa algo en el metro. Lo paso fatal, me dan ganas de llorar y no se cómo actuar en esos momentos.
A alguien le pasa lo mismo? Me gustaría que me contara su experiencia y saber cómo reaccionar en esos momentos, os lo agradecería en el alma.
muchísimas gracias!
