Animos mutuos porfavoor 10kilos menos!

Ola
Al igual que tú, yo hace unos años pesaba 50-53 kgs midiendo 1.55 y ahora estoy en 67, una barbaridad, ya ves.
De mis amigas también soy la más gordita, lo que me hace sentirme mal,baja mi autoestima y me siento insegura.
Tras todo esto,que no es poco hice lo mismo que tú. Entre en este foro y me apunte al grupo sos.
unete, nos animamos y aknsejams

Me animo contigo
Hola todos los lunes empiezo con la dieta pero acabo pronto me desanimo muy pronto y cada vez me siento mas pesada, mido 1,67 y peso 74 K voy cogiendo peso cada vez mas, no se si será la edad pero tampoco me veo muy mayor 43 años.

Nada es inposible!
Ami lo que me pasa es que se hacerca el fin de semana y ya me olvido de dietas empiezo con pizzas hamburguesas....xo esto se acavo!! me propuesto sentirme bien y hoy me levantado muy animada xqe desde el lunes asta hoy he perdido 1'100 y esto me da animos para seguir adelante. yo cro que tengas la edad que tengas puedes ponerte bien cuando te lo propones, mi madre ha perdido 11kl en 2 meses xo haciendo dieta muy extricta y ahora se da un capricho de vez en cuando xo de normal come sano y se mantiene...

Vamos a menos!
Wenas cuatro dias de dieta y la cosa va bien.
peso 28/1: 65'5
peso 31/1: 64'2
vengaaaa!