Hola
En el buscador de Google escribe "limpiar el hígado" o "limpieza del hígado". Te salen muchas páginas, elige la que te de más confianza, no te metas en cosas raras pues hay consejos muy sensatos. Aparte de la alimentación adecuada, el "cardo mariano", en herbolarios es muy bueno.
Y aunque no lo digan, te lo apunto: las preocupaciones, los enfados, el guardarse los problemas para uno mismo, etc. etc. intoxican muchísimo el hígado, yo pienso que igual o más que una mala alimentación o el alcohol.
Espero que te sirva y ya verás como mejoras y se te quita el cansancio y la tristeza. Un saludo.
