Alguien me puede ayudar?????????por favor no se que acer

No te preocupes
mira lo de engordar seria lo que menos te tiene que procupar por que ya tendras tiempo de ponerte en forma cuando consigas respirar mejor esta es mi historia yo tambien lo intente 2 veces mas que fracase en una estuve 3 mese y la otr 2 semanas y ahora llevo 9 meses y no he engordado nada por que cenaba mas sano y comia mas fruta y bebia mucha agua ,si quieres puedes ya me contaras ¿como te va? suerte

Elimina la presion
Tienes demasiada presion , y por eso no puedes dejar de fumar.

¿Quieres dejar de fumar porque quieres , o porque quieren los demas?.

Liberate de tus miedos antes de intentarlo y piensa en que aunque te digan que va a ser facil , no lo va a ser.Tampoco va a ser dificil , pero si tienes fuerza lo dejaras.

Yo estoy intentando dejarlo , se que esta vez lo voy a dejar . Otras veces no estaba convencido , pero esta si .No llevo mucho sin fumar, solo 4 dias.Pero cada dia que pasa me noto fisicamente mejor y con menos ganas de fumar.

Yo he dejado de fumar
Hola, tengo que deciros que hace 1 mes y medio que no fumo, no se si lo conseguire, hay días que me muero de ganas, sobre todo cuando me da la olor del humo. Pero creo que tendré la suficiente fuerza para conseguirlo, además me he ayudado con las pastillas CHAMPIX, animo a todos. y a conseguirlo, somos fuertes y un puñado de veneno no podrá con nosotras.

Parches naturales
Hola, yo he dejado de fumar con los parches naturales Lifewave. Son parches no transdérmicos (no penetra nada a la piel). Funcionan con bionanotecnología (la medicina actual funciona con bionanotecnología). La verdad es que yo me despertaba a media noche con ataques de ansiedad, ... y hasta que no he provado los parches nada. Llevo ya más de 1 año y los parches los llevé muy poco tiempo porque como envían información directamente a las células, estas se ponen en marcha de inmediato y los resultados son casi al momento. Actualmente uso parches para muchas más cosas y estoy encantada, y por cierto, antes era una escéptica con todas estas cosas...