alguien en comun conmigo?

Apoyo tu idea
Hola, que tal?
Es la primera vez que escribo en un foro pero me parece una manera interesante de ayudarte y mentalizarse a bajar de peso.Me apunto a tu

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Me apunto a tu idea, A mi me gustaria bajar entre 10 y 15 k aunque se que es dificil debido a mi constitucion llegar a bjar 15k. El lunes pasado pesaba 82.700 y este lunes 81.300. Esta semana ya he empezado a caminar una hora diaria y eso espero que tb me ayude a bjar. Es la primera vez que hago dieta. Espero qeu nos ayudemos.
Un saludo

me alegro !
ke dieta vas a seguir? y kuanto deseas bajar?

ke te parece proponernos..
5 KILOS MENOS PARA OKTUBRE??????

Genial
La idea me parece muy bien si me quedara en 76 a principios de octubre estaria muy bien. Osea en 4 semanas bajar a 5kg. Sera un reto,jeje.No sigo ninguna dieta concreta.Sino dejar de picotear entre horas, el azucar y los dulces. Tu que dietas sigues? Bueno y esta semana he comenzado a caminar una hora diaria a buen ritmo.
Estamos en contacto ok?
Un saludo

yo he empeza tambien el gym, jejej
5 KILOS PARA OKTUBRE NO ES NADA IMPOSIBLE.
ASI YO ME KEDARE YA EN 70 !!!!
YO SI SIGO UNA DIETA, UNA DE 1.200 CALORIAS.
TE ANIMAS KONMIGO?

Ok
Me parece bien lo de llevar una dieta si quieres o puedes mandamela a mi correo que es koala36@hotmail.com. Yo estoy muy motivada a seguirla y a bjar esos kilitos de mas,jeje.
Por las mañanas siempres puedo ver el foro pq estoy trabajando. Asi que seguimos en contacto. Me llamo Maria
Un saludo

buenas maria !!!
tienes msn ?????
komo va la dieta?
yo tirandillo..... kon 75.5 kilos.... y aaver ke.....
cntesta wapi

Buenos dias
Si tengo msn.La dieta va tirando,jeje. Ayer me pese y baje desde el lunes pasado 1.800, no esta muy mal. Pero espero llegar a tus 75.5,jeje.
M direcc es la qeu te puse arriba, y estoy ahroa conectada.
SALUDOS

pos ara voi