Algo para expulsar los gases

hola vereis ya hace tiempo que noto que no expulso los gases,muy rara vez consigo que salga alguno pero con los dedos de mi mano los puedo contar,la barriga por lo tanto siempre la tengo hinchada y a veces me da algun retorcijon,he probado con infusiones pero sigo igual,sabeis de algo que me pueda comprar y vaya bien?gracias.