adelgazar

Hola!!
Quizas sufres de ansiedad pero tambien depende de que tipo de dieta estes siguiendo, pues yo como entrenadora personal no recomiendo dietas restrictivas que en vez de ayudarte a perder peso, hacen que te boicotes tu misma cuando te llega la ansiedad.... Si tienes ansiedad sigue estos consejos: http://www.paraperderbarriga.com/dieta-para-adelgazar/dieta-para-adelgazar-que-hacer-cuando-sientes-ansiedad-de-comer Y para estos consejos de dieta y ejercicios que te ayudaran a perder peso sin problemas:http://www.paraperderbarriga.com/dieta-para-adelgazar/302

Si necesitas preguntar algo o tienes alguna duda, suscribete a mi pagina http://www.paraperderbarriga.com/ y te contesto sin problema

Espero esto te ayude!
Sylvia

Alin

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Hola Silvia
Mi llamo Aline Ferreira
Tengo 30 años 1.58 de altura y hoy tengo 83k
Mi problema no se que hacer para llegar al fin de una dieta.
No tengo mas vida social y no tengo ropa
pues mi nego a salir de casa que no sea para el trabajo.
Si mi pregunta que mi llevo a iso no puedo decir mas que sea mi infelicidad con las cosas y con la vida.
Talvez mi infelicidad por no tener una vida mejor, nunca he tenido un novio serio,
las veces que sali con alguien no supe mi valorizar y siempre mi dejaran y hoy vivo sola en España
Soy de Brasil
aqui trabajo de empleada de hogar y cuido 4 niñas
hoy como mucho mas en mi trabajo pues antes de mi tenia otra chica que trabajaba 8 horas y tenia el mismo sueldo que yo hoy
Hoy yo hago 10,50 4 de la semana y los jueves entro as 8 y salgo as 21:00 y los viernes mi quedo a dormi hasta la hora que ellos si despierta a los sabados.
No consigo encontrar otro trabajo y estoy enfadada por cobrar igual la anterior chica que trabajaba apenas 6 horas por dia.
Y con iso como y como y como.
Quiero parar con iso, Salir, ir a sitios entrar en una tienda comprar ropa. poder hacer un viaje.
NO se que hacer fui esa semana a un homeopata que tengo una dieta q en verdad no es tan complicada llegue hacer como 9 dias perdi 2k y despues volvi a comer y ahora tengo mas de 2k que perdi.
El comento q tengo mucho azucar,
Que por cierto e verdad cuando algo sali mal voy hasta el super compro toda bolleria qu hay.
Mucha gente diz que no tengo fuerza de voluntad, se q es cierto quiero hacer bien las cosas no comer porproblemas asi q quiero conseguir llegar al fin ter vida.
que hago??
muchas gracias por su mensajen.
Que Dios te ayude.