En respuesta a sava_8898884
Es fiable?
Hola Angelines,
Perdona esta pregunta, ¿es fiable lo que estas tomando?. quiero decirte que tengas mucho cuidado, la dieta te la tiene siempre que indicar un especialista, dietista, nutricionista, endocrino... etc.
Lo que funciona en unas personas puede que en otras no dé ese resultado. Te lo digo por propia experiencia y después de probar un montón de dietas que a todo el mundo le íban muy bien... menos a mi.
Al final tuve que acudir a una dietista que me puso una dieta adecuada, a mi edad, mi entorno... etc. y además me recomendó El Viaje Decisivo, que es un método que incluye técnicas psicológicas para poder sobrellevar la dieta, sin ninguna dificultad.
Yo estoy más que encantada, desde luego al principio fue duro pero ha sido definitivo, he aprendido a mantenerme en el peso sin problemas.
Gracias por el consejo
La verdad es que si es fiable, por que no es una dieta y no son medicamentos.
Lo que estoy tomando son complementos alimenticios, que lo que hacen es aportar los nutrientes necesarios que mi cuerpo necesita y a regularlo.
La mayoria de las veces engordamos, por que nuestro cuerpo no obtiene los nutrientes necesarios y en su lugar obtenemos mas grasas e hedratos de carbono de los que el cuerpo puede quemar.
Con estos complementos aporto esos nutrientes y mi cuerpo elimina los excesos de grasa y lo que no necesita.