Hola guapi!
La grasa visceral es la más peligrosa para el organismo y la más dificil de eliminar, sobretodo si no se hace adeuadamente. Existen muchos aspectos que influyen no solo en nuestro peso, sino tambien en nuestros hábitos del día a día y nuestra relación con la comida, y es importante tenerlos todos en cuenta para que, no solo consigas llegar a tu objetivo sino que sepas como mantenerlo a largo plazo. Te animo a echar un vistazo a mi perfil de Facebook o instagram judith.mimomento. Trabajo desde hace tiempo con todo tipo de personas de cara a conseguir el objetivo que cada una tiene y aprendiendo como mantenerlo.
La alimentación es el 80% y es importante hacer un buen plan.
Un besazo!
