Hola amigos de este foro ...
Cada vez que alguien cercano, amiga, familiar o compañera anuncia su estado de "buena esperanza" se aconseja muchas recomendaciones, que si viene esto, toma lo otro y eso está bien, siempre y cuando sean en provecho de la madre y del bebé. Sin embargo, por acá deseo compartir algunos que están sustentados en investigaciones médicas y que se concentran en lo que realmente vendría en provecho y salud de ambos. Quizás algunos de ustedes lo saben bien, pero nunca está lo demás recalcar y aplicar ...