Chicas quiero compartir mis logros con vosotras, comencé un método llamada KAI y en apenas dos semanas ya he bajado 5 kilos...pero lo que me tiene mas feliz es que no me siento a dieta. Lo que más me ha gustado hasta ahora es que además de los menús (que están super bien) sigo una especie de terapia que me ayuda con la ansiedad y las ganas de comer que siempre tengo. Es primera vez en mi vida que hago algo así y de verdad es muy interesante como las emociones controlan tanto el tema de la comida.
Todavía me queda camino por recorrer pero voy muy bien!!!!
