4 dia con la dieta de los 13 dias

Hola
Yo llevo desde el martes haciendola, es decir, cuatro dias. Yo tambien me peso todos los dias en la mañana. Tampoco me he pasado comiendo nada fuera de la dieta.
Peso 25/05 = 72.800
Peso hoy= 70.500
He perdido en total 2.300, he perdido bastante menos que tu pero estoy muy contenta. Tu estas haciendo algo de deporte?

Hola

Pues te cuento los dos primeros dias hice algo de bici pero tengo una cesarea de un mes y la cicatriz se me resintió, entonces lo deje por si habia sido de eso. Espero obtener buenos resultados igualmente, pues el domingo que viene tengo una comunión y no me veo con nada.

Como lo llevas? yo los primeros dias regular, ahora parece que me voy acostumbrando, pero tengo unas ganas de algo dulce....

Hoy baje 400 gr más, el notarlo en la bascula tdos los dias anima mucho, a ver si realmente no se vuelven a recuperar.

Saludos.

Yo también
estoy haciendo la dieta es mi 4 dia, pero no tan estricta, ya que desayuno y meriendo, por el tema de salud, que si trabajas en la calle, y en la casa, los niños, no aguanto de pie sin comer
me noto hoy que el pantalón no me aprieta, en cambio siento retención de líquidos en las piernas
un saludo

En q consiste esa dieta q realizas
Hola!!en que consiste esa dieta?me explicas?gracias!!yo kiero perder d 5 a 6 kg,y no se ya ni como hacerlo!gracias!!un saludo!