Hola es la primera vez que me meto en este foro y es que he tendio dos bebés muy seguidos y ahora me encuentro horrorosa. Me he quedado con 7 kilos de más y además fofa, se me ha caido el culo y... todo. Supongo que para eso sólo hay ejercicio pero si pudierais recomendarme una dieta eficaz y cómoda (me falta tiempo con los bebes) os lo agradecería. Quiero volver a meterme en mis vaqueros!
