Aqui tienes la dieta
el primer dia lo hice sin problemas, pero la verdad, hoy ya estoy algo cansada, la verdura me resulta mas coñazo que la fruta.
no la hagas mas de 7 dias, yo no creo ni que llegue al setimo, pero bueno... jiji
ah, y no se que efectos tiene en el cuerpo, yo supongo que si luego no tenemos cuidado, se engordara muy facilmente, porque es demasiado radical
suerte guapa
DIETA DE LA SOPA.
Importante: Antes de seguir cualquier dieta debes consultar con tu médico.
Puede ser un riesgo para tu salud seguir una dieta sin control profesional.
Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.
DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
