Foro / Salud

14 kilos menos con el régimen dukan y voy a conservar mi nuevo peso para siempre!!

Última respuesta: 15 de mayo de 2012 a las 11:02
A
an0N_911810599z
4/2/11 a las 12:13
En respuesta a umaima_7994980

El libro
Hola, ya sé que no se hace, pero tengo el libro en pdf si me das tu email te lo envío. He buscado como colgarlo en el foro pero no he podido.
Yo estoy esperando a que pase la Navidad para empezar. Saludos a todas y ¡suerte!

La de la necesidad de nuevo
Hola , creo que si no te pongo cual es mi correo electrónico no me llegará en la vida ese libro: rofu1@hotmail.com,
De nuevo muchísimas gracias.

Ver también

F
fiama_8643430
5/2/11 a las 11:37
En respuesta a umaima_7994980

El libro
Hola, ya sé que no se hace, pero tengo el libro en pdf si me das tu email te lo envío. He buscado como colgarlo en el foro pero no he podido.
Yo estoy esperando a que pase la Navidad para empezar. Saludos a todas y ¡suerte!

Me lo pasas?
Hola, me podrias enviar el libro a mi tambien? Muchas gracias.
nievesbobes@yahoo.es

A
adassa_5844392
6/2/11 a las 18:56

Quiero perder 20 kilos¡
Hola , me podrias mandar el libro por pdf?
Mi correo es.
chica__14__@hotmail.com

A
adiba_5168144
6/2/11 a las 19:30
En respuesta a adassa_5844392

Quiero perder 20 kilos¡
Hola , me podrias mandar el libro por pdf?
Mi correo es.
chica__14__@hotmail.com

Mucho ánimo a todas!
yo empecé esta dieta hace un mes, y ahora estoy con 6 quilos menos! y sin pasar hambre, sin sufrir... estoy muy contenta! os animo a todas a hacerlo!! un besooo!!

E
enid_8256034
6/2/11 a las 20:13

Ayuda
Hola. Yo peso 85kg y tengo que llegar a 61. El domingo pasado empecé con la fase de ataque, pero caí una semana después, hoy mismo, porque me va a venir la regla, estoy desanimada en general y me zampé un desayuno de café con leche y cereales de chocolate eroski. Ahora no sé si tengo que volver a empezar con fase ataque o debo seguir en fase crucero. Ya perdí los 2.32 kg que me decían. ¿QUé hago?¿cómo lo consigo? Antes tenía mucha fuerza de voluntad, pero ahora, después de tantas dietas una se desanima. un saludo

N
narjis_8442301
7/2/11 a las 14:51

Libro en pdf
Hola, me estaba planteando seriamente hacer esta dieta, y me gustaria recibir el libro en pdf.
Mi dirección de correo es mercediaz28@hotmail.com

A
ayesa_589192
7/2/11 a las 16:44
En respuesta a izeia_8143655

Envio de pdf. dieta dr. dukan
Hola, buenas tardes, estoy interesada en el libro del Dr. Dukan en pdf. Le envío mi email para que lo haga por favor. margomez_san@yahoo.es. Le estoy muy agradecida ya que me ahorro una cantidad de dinero que en estos momentos me viene muy bien. Muchas gracias y reciba un saludo Mar

Libro en pdf

Hola estoy interesada en el libro del dr dukan, alguien tan amable me lo puede mandar mi correo es maluvazquez@hotmail.com

E
elody_9945946
8/2/11 a las 23:38
En respuesta a adassa_5844392

Quiero perder 20 kilos¡
Hola , me podrias mandar el libro por pdf?
Mi correo es.
chica__14__@hotmail.com

Olaaa
me podriais pasar el libro en pdf¿?mi mail es yolimolgas@hotmail.com
muchas gracias

V
vesna_738519
11/2/11 a las 2:05
En respuesta a umaima_7994980

El libro
Hola, ya sé que no se hace, pero tengo el libro en pdf si me das tu email te lo envío. He buscado como colgarlo en el foro pero no he podido.
Yo estoy esperando a que pase la Navidad para empezar. Saludos a todas y ¡suerte!

Necesito el libro porfa
Hola, quisiera que me manden el libro de dukan porfavor, tuve a mi segundo hijo y no consigo bajar, ademas tengo hipotiroidismo (controlada) porfavor ayuda.
gracias
nubecita_1979@hotmail.com

G
glenis_9144270
12/2/11 a las 20:44
En respuesta a arai_5634905

Por favor!! y gracias
Hola me puedes eviar tambien a mi el libro en pdf. si es que puedes?, Gracias.
MI dirección es barbaraballesteros@hotmail.es.
saludos

Libro en pdf de dieta dunkan
Hola me pueden enviar a mi el libro dieta dunkan en pdf no he podido conseguirmela es

rosemellado@gmail.com

Gracias

M
mina_6328851
13/2/11 a las 1:17

Hola que tal
hola chicas, la verdad es que yo necesito un poco de ayuda para adelgazar, yo hace un año tube una niña preciosa de la que estoy enamorada pero mi cuerpo ya no es el de antes, me sobran mas de 20 kilos pero lo peor de todo es que todo el mundo me insulta y me hace sentir mal, pero con todo esto la ansiedad hace que tenga mas hambre y a veces como sin tener hambre, a ver si me podeis ayudar, gracias

he visto lo del libro en pdf, si me lo podeis mandar os lo agradeceria mucho

lo que mas miedo me da es que tube anorexia hace años porque la gente me insustaba pero ahora no quiero estar delgada por la gente, sino por mi misma pero es que no tengo motivacion, gracias por vuestra ayuda, estoy desesperada!!

M
mina_6328851
13/2/11 a las 1:17
En respuesta a mina_6328851

Hola que tal
hola chicas, la verdad es que yo necesito un poco de ayuda para adelgazar, yo hace un año tube una niña preciosa de la que estoy enamorada pero mi cuerpo ya no es el de antes, me sobran mas de 20 kilos pero lo peor de todo es que todo el mundo me insulta y me hace sentir mal, pero con todo esto la ansiedad hace que tenga mas hambre y a veces como sin tener hambre, a ver si me podeis ayudar, gracias

he visto lo del libro en pdf, si me lo podeis mandar os lo agradeceria mucho

lo que mas miedo me da es que tube anorexia hace años porque la gente me insustaba pero ahora no quiero estar delgada por la gente, sino por mi misma pero es que no tengo motivacion, gracias por vuestra ayuda, estoy desesperada!!

Por cierto
mi correo es evyta_m@hotmail.com, gracias

N
naama_7188118
16/2/11 a las 19:55
En respuesta a fala_5528976

Dieta dunkan
Acabo de empezar la dieta dukan estoy contenta pero he leido tu mensaje y es genial leerlo te da muchisima motivacion, la verdad es que lo mandaste ya hace tiempo espero que puedas verlo darte las gracias por toda tu informacion muchas gracias.

Toma de medicacion con la dieta
estoy tomando medicacion para tiroides y por la noche para dormir necesito saber si puedo tomar salvado de avena por la mañana y por la noche

Y
yijing_5362431
19/2/11 a las 15:24

El libro en pdf
Hola guapas soy nueva en el foro, me gustaria perder 10 kilos por favor mandarme el libro en pdf mi correo es
alimolirueda@yahoo.es
gracias por anticipado salud.

I
ioulia_6927485
22/2/11 a las 16:48

Me podeis enviar el libro en pdf?????
por favor, agradeceria que me envien el libro:
intole76@hotmail.com
muchas gracias

A
aiko_9595479
23/2/11 a las 12:57

Hola
quisiera que alguien me enviase el libro en pdf del metodo dukan. he realizado miles de dietas pero no hay manera, aparte tengo problemas de hipotiroidismo y no consigo adelgazar.gracias. mi dirección de correo es:

tapirodi@hotmail.com

M
malina_6307711
23/2/11 a las 15:50

Ola
ola xicas me gustaria que tambien me enviaseis el libro por e-mail ya q me sobran casi 30kg, y sino logro perderlos no podre qdarme embarazada, y me gustaria qdarme embarazada en septiembre pero sino logro quitarme los kilos no podre, espero q me lo envien porfavor, muxas gracias.
mi e-mail es: estrella_17269@hotmail.com

C
candi_10045206
23/2/11 a las 16:32
En respuesta a fala_5528976

Dieta dunkan
Acabo de empezar la dieta dukan estoy contenta pero he leido tu mensaje y es genial leerlo te da muchisima motivacion, la verdad es que lo mandaste ya hace tiempo espero que puedas verlo darte las gracias por toda tu informacion muchas gracias.

Libro dukan
Hola a tod@s....

Nosotras tenemos un blog con muchas recetas para la Dieta Dudan y tenemos un apartado de descargas donde podeis encontrar en libro y alguna cosilla más.... pasaros!!!!

http://salvadodeavena.blogspot.com/


Besillos

A
ahlem_8411112
25/2/11 a las 9:57
En respuesta a malina_6307711

Ola
ola xicas me gustaria que tambien me enviaseis el libro por e-mail ya q me sobran casi 30kg, y sino logro perderlos no podre qdarme embarazada, y me gustaria qdarme embarazada en septiembre pero sino logro quitarme los kilos no podre, espero q me lo envien porfavor, muxas gracias.
mi e-mail es: estrella_17269@hotmail.com

Hola
Hola chcas, me sobran como 25 kilos y lo estoy intentando de todas las manera y no lo consigo. Me gustaria que me mandarais el libro en pdf por email. Todas hablais maravillas, asi hay que intentarlo. Muchisimas Gracias
Mi correo es: maytecuervo@hotmail.com

U
umayma_5670212
27/2/11 a las 19:22

Plsssss
Necesito perder un montón de kgs y no encuentro la forma . Me enviarías el libro por PDF .
Mi Mail bernacolmenares@yahoo.es

A
agate_9429815
28/2/11 a las 11:17

Por favor!!!
Solo encuentro en pdf el de "No consigo adelgazar - Pierre Dukan", me podéis enviar "El Método Dukan Ilustrado"?
Mi email es: silvia_tati@hotmail.com
Mil gracias!!!

S
sia_6117021
28/2/11 a las 22:14
En respuesta a umaima_7994980

El libro
Hola, ya sé que no se hace, pero tengo el libro en pdf si me das tu email te lo envío. He buscado como colgarlo en el foro pero no he podido.
Yo estoy esperando a que pase la Navidad para empezar. Saludos a todas y ¡suerte!

Metodo dunkan
Hola estaria interesada el el libro del metodo dunkan,te agradeceria me lo pasaras,pues vivo en un pueblo y me es dificil de conseguir.
Gracias,me llamo montse de un pueblo de granada,gracias.

B
begum_9692604
6/3/11 a las 13:49

Necesito el libro por favor
hola. tengo 26 años y necesito bajar urgente 12 kilos, por favor me pueden mandar el libro dukan en pdf, se los agradecería mucho. mi correo:
tuty_2184@hotmail.com

N
nedka_8274273
6/3/11 a las 16:23
En respuesta a adiba_5168144

Mucho ánimo a todas!
yo empecé esta dieta hace un mes, y ahora estoy con 6 quilos menos! y sin pasar hambre, sin sufrir... estoy muy contenta! os animo a todas a hacerlo!! un besooo!!


llevo 7 dias de ataque y no he perdido ni un gramo sera por que tiene que venirme la regla estaba muy ilusionada pero empiezo a desanimarme.saludos a todas

M
maaike_8793804
7/3/11 a las 11:25
En respuesta a begum_9692604

Necesito el libro por favor
hola. tengo 26 años y necesito bajar urgente 12 kilos, por favor me pueden mandar el libro dukan en pdf, se los agradecería mucho. mi correo:
tuty_2184@hotmail.com

Lo necesito
Hola, yo también quiero el libro, me lo podéis mandar a pcma@tragsa.es

Muy agradecida

W
wenhua_8875740
7/3/11 a las 14:47

Necesito informacion
Hola, he leido tu informacion y me gustaria saber que hay que hacer para seguir el metodo. Ir a algun medico o comprar el libro y seguir las indicaciones, si es asi ¿como se llama?, y solo con las indicaciones de este libro puedes conseguirlo o hay que meterse en la pagina de internet de su metodo y seguir sus indicaciones on line.
Te agradeceria que me ampliaras esta informacion, porque quiero hacerlo
gracias

W
wafaa_5923566
8/3/11 a las 17:44
En respuesta a agate_9429815

Por favor!!!
Solo encuentro en pdf el de "No consigo adelgazar - Pierre Dukan", me podéis enviar "El Método Dukan Ilustrado"?
Mi email es: silvia_tati@hotmail.com
Mil gracias!!!

Libro
Hola:

Si ya tienes el libro del Método Dukan Ilustrado.

¿Me lo podrias enviar?

Gracias.

R
rawan_8133446
11/3/11 a las 19:06

Hola
podrias compartir el libro de duckan conmigo?
necesito bajar casi 40 kilos y estoy desesperada.

Marcela, CHile

R
rawan_8133446
11/3/11 a las 19:06

Se me olvido el correo
te dejo mi correo

Marcetalca@gmail.com

I
issrae_9138925
13/3/11 a las 22:50

Hola. ayuda xfa
puede alguien ser tan amable y enviarme el libro a mi correo porfaaaaaaaa me parece muy interesante esta dieta. desde ya muchas gracias!!! rosanna82_fl@hotmail.com

A
an0N_633981099z
15/3/11 a las 13:09

Tambien quiero el libro
hola!!

a mi también me lo podrías envíar?

falco_za@hotmail.com

muchisimas gracias por adelantado!!!!

A
anelis_8471005
16/3/11 a las 15:42

Libro
Hola,

me lo podrias enviar tambien a mi, muchas gracias

mike77es@yahoo.es

N
nelda_6411095
16/3/11 a las 17:52
En respuesta a anelis_8471005

Libro
Hola,

me lo podrias enviar tambien a mi, muchas gracias

mike77es@yahoo.es

Libro
Hola, me lo puedes enviar a mi tambien?
g_castro75@hotmail.com

G
gizela_8744476
17/3/11 a las 14:13

Porfavor
hola.
Despues de saber que el libro esta en formato PDF, me gustaria si puedes que me lo mandes ya que estoy pensando en ponerme a dieta y tus consejos me han parecido muy importantes al igual que los del libro, con lo que si puedes mandarmelo estaria muy agradecida.
Pili.
palonsoarias@yahoo.es
Gracias de antemano

Z
zaloa_5662532
18/3/11 a las 19:08

Hola
hola me gustaria saber si me puedes manadar el libro.....mi direccion es belke3@hotmail.com
muchisimas gracias

P
pacita_6385822
20/3/11 a las :14

Dieta
Te agradecería mucho que me enviaras el libro en pdf. Mi correo es licenciadoderecho@hotmail.com. Un saludo y gracias de antemano.

S
sobiha_8583389
20/3/11 a las 2:16

Ola vane2608
por favor si no es mucha molestia me gustaria que me mandaras el libro en pdf ya que necesito bajar 27 kg y no hay manera y mis piernas lo resienten. Muchas gracias por tu tiempo. Mi correo es nanadiaz38@yahoo.es

B
batoul_5958005
20/3/11 a las 22:54

Por favor
me lo podrías mandar a mi tb?
paba76@hotmail.es
un millón de gracias

I
irani_8566553
21/3/11 a las 8:24

Favor
Hola!! Lei lo que pones sobre este metodo y te pido asi como otros del foro si es que me puedes enviar por mail el libro que me sera de mucha ayuda para mi mama ya que necesita bajar muchos kilos. Desde ya gracias por tu ayuda.

Y
yanjun_5373526
22/3/11 a las 9:16

Pdf metodo dunkan
Buenos días,
Me podrias hacer llegar los archivos que tengas sobre el método Dunkan???
Muchas gracias de antemano
alohaguada@hotmail.com

W
wafaa_5923566
22/3/11 a las 9:45
En respuesta a agate_9429815

Por favor!!!
Solo encuentro en pdf el de "No consigo adelgazar - Pierre Dukan", me podéis enviar "El Método Dukan Ilustrado"?
Mi email es: silvia_tati@hotmail.com
Mil gracias!!!

Pdf el método dukan ilustrado
Si ya tienes este PDF me lo puedes enviar.

Muchas gracias.

mi correo es: cogorrita@gmail.com

R
rawan_8133446
22/3/11 a las 13:03

Mi diario dukan
te einvito a visitar mi blog,
comenzare dukan e ire posteando mis logros
tambien estare constantemente subiendo info

http://midukan.wordpress.com/

cariños,

Marce.

O
olesea_5552606
23/3/11 a las 22:29

Hola!!!
Hola a todos, Por favor podrias enviarme el pdf a mi tambien?? muchiiiiiiisimas gracias artemis_bb@hotmail.com

O
olesea_5552606
23/3/11 a las 22:31
En respuesta a olesea_5552606

Hola!!!
Hola a todos, Por favor podrias enviarme el pdf a mi tambien?? muchiiiiiiisimas gracias artemis_bb@hotmail.com

Hola!!!
Hola a todos, Por favor podrias enviarme el pdf a mi tambien?? muchiiiiiiisimas gracias artemis_bb@hotmail.com

A
amit_5413817
28/3/11 a las 11:18

Libro dukan
No sabes lo que te agradeceria si pudieses enviarme el libro por PDF, si realmente me sirviese me cambiaría la vida!!
Mi correo es anacllu@gmail.com

S
sofiia_6022636
28/3/11 a las 15:30

Necesito el libro dukan
Hola. Me impresiono mucho tu testimonio, necesito bajar 15 kilos, me gustaria pedirte q me enviaras el libro como a las otras personas. MI correo dani.yus@hotmail.cl
Muchas gracias!!

S
saily_594593
28/3/11 a las 17:32

Esta interesante
hola : me gusta tu mensaje yo quiero dejar 15 kilos pero no creo en dietas milagrosas.
llevo mucho tiempo haciendo dietas y luego los cojo otravez ,me gustaria saber cuanto cuesta esa dieta del dr dukan
gracias

A
an0N_936244999z
29/3/11 a las 21:40
En respuesta a sobiha_8583389

Ola vane2608
por favor si no es mucha molestia me gustaria que me mandaras el libro en pdf ya que necesito bajar 27 kg y no hay manera y mis piernas lo resienten. Muchas gracias por tu tiempo. Mi correo es nanadiaz38@yahoo.es

Libro
Por favor si no es mucha molestia me podeis enviar a mi tambien el pdf del libro. Muchas gracias mi direccion es sapientiaes@yahoo.es

L
lan_5957620
30/3/11 a las 11:24

Libro
hola,
Puedes enviarme el libro en pdf?
Graicas
crisi_cuty@yahoo.es

M
milka_7296302
30/3/11 a las 11:32

No entiendo
No acabo de entender muy bien como va la dieta esta, alguien me podría explicarun poco??

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ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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