Inicio / Foro / Salud / Ya no awanto mas!


Ya no awanto mas!

31 de julio de 2012 a las :46

Porfavor nesecito AYUDA!!! Estoy super GORDA! Y quiero adelgazar en 4 meses!!! ire a visitar gente y me da verquenza que me vean asi! hasta e pensado que si no lo logro me suicidare pero noo yo se que esta mal pero NESECITO AYUDA!

Tags relacionados #Perder más de 10 kilos

+
31 de julio de 2012 a las 8:03

Hola
No hace falta ponerse tremendista, aqui lo de los suicidios sobran, si se quiere se puede adelgazar solo hay que ser constantes y no pedir imposibles.
Hoy es 31, pues hay que empezar ya, dejar de comer cosas que engordan, dulces, fritos,chocolates, galletas, etc
hay que comer sano y equilibrado y........ comienza la cuenta
yo te voy ayudar desde aqui pero para eso debes de ir escribiendo lo que comes y como lo llevas, lo que pesas y cosas similares, yo te comtare tambien como lo llevo yo, ok?
Venga, pues vamos a ello, ya me contaras , suerte¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Me gusta

Volver al foro

Anteriores conversaciones
Número de respuestas
Último post

Conversaciones más activas

Principio de la página