Ya me he quitado casi 14 kilos ,estoy super contenta aunque necesito animosssssss

Hola
yo quiero saber tus truquillos

Hola
Hola mara5556 pues mira mis truquillos son a parte de las pastillas alli que me ayudaron bastante evito comer cerdo nada de nada como pollo cordero conejo la cantidad que quiero hasta hartarme.No como ensaladas pues te hacen retener mucho liquido, lo que hago es acompañar la carne con lechuga, o esparragos o champiñones,cosas asi.El tomate ni probarlo pues engorda una barbaridad, a media mañana o media tarde las tortitas nakis de biocentury te hartan y no engordan y por la noche cosas ligeras latas de atun,berberechos,mejillones que no engordan nada, tortilla francesa, caldo vegetal,cosas asi.Y voy introduciendo alimentos poco a poco para que el cuerpo se acostumbre a todo.Lo bueno es que hay dias que comemos fuera y me harto y no me engordo pues el cuerpo a veces lo necesita para dar un empujon al metabolismo y que empieze otra vez a funcionar.Espero haberte ayudado. un beso

Consulta
Hola :cuales son las pastillas que tomaste??? Son naturales???

No te desanimes!!
Yo he empezado hoy con natur house, porque por libre no consigo nunca nada y tengo que llegar a 60 como tu, mido 1.59.

espero que podamos animarnos juntas!!

Animo
pues venga empezemos juntasss y sobre todo no nos desanimemoss que cuando lleguemos a nuestro peso ya veras que guapas estamos besooossssssss

Hola
las pastillas que tome se llaman alli no son naturales las compre en la farmacia pero a mi me han ido bastante bien aunque ahora no tomo nada.Te hacen perder algo de peso pues eliminas grasa yendo al lavabo .Muchos besos

Sigo con mi sacrifio
Hola a todas hoy ha sido un dia muy especial para mi he ido al centro comercial de donde yo vivo.Solemos ir los sabados por la tarde con la peque asi paseamos un rato y he entrado en Zara (ahora lefties), y por primera vez en años me he comprado un pantalon de la talla 46,si no es gran cosa para algunas pero yo llevo mas de tres años llevando la talla 50, comprandome la ropa en Kurokai o Kanak y hoy por fin he podido probarme un pantalon y que me fuese.Estoy super feliz y eso ma ha animado mucho .un saludo a todas.


Mido:1,63
Peso inicial:93
Peso actual:78
Objetivo:60


Poco a poco lo conseguire