Voy a empezar la dieta

Última respuesta: 24 de diciembre de 2010 a las 17:31

gohar_8310690

14/12/10 a las 19:12

HOLA A TODOS VOY A EMPEZAR LA DIETA NADA MAS PASEN LAS FIESTAS YA ME HE COMPRADO EL LIBRO PERO TENGO UN PAR DE DUDAS SE PUEDE TOMAR UN CORTADO A MEDIA MAÑANA Y POR LA TARDE CON LECHE DESNATADA. ME GUSTARIA QUE ME DIERAIS CONSEJOS,A MI ME GUSTARIA PERDER UNOS 10KG.

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miren_5836476

14/12/10 a las 19:28

cortado
claro que puedes, siempre que sea con aspartamo y leche desnatada.Animos

gohar_8310690

15/12/10 a las 12:27

En respuesta a miren_5836476

cortado
claro que puedes, siempre que sea con aspartamo y leche desnatada.Animos

Hola y que es aspartamo
ME EXPLICAS QUE ES Y DONDE LO VENDEN.

miren_5836476

15/12/10 a las 13:11

Aspartamo
es un edulcorante liquido recomendado por el Dr. Dukan, se vende en todos las grandes superficies. Yo lo compro en mercadona. Es un tarrito transparente con el tapón azul.
Importante que no contenga maltodextrina

miren_5836476

15/12/10 a las 13:41

Sacarina
antes me he confundido, yo lo que compro es sacarina liquida del mercadona, porque también es apto y no tiene maltodextrina.
Compra edulcorantes que no contengan aditivos terminados en -osa -itol o contengan maltodextrina.
Hay un blog de la dieta dukan muy bueno que se llama aventura dukan (dukangirl2010blogspto), te lo explica todo perfectamente.

betisa_7841012

24/12/10 a las 17:31

metete en el foro y preguntalo.
http://s2.elforo.de/dietadukan/index.php

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