Urgente ayuda problemas para ir al bano

Estube estrenido y no pude hacer en el bano y se me quedo un poco y me dolio mucho fui de emergencia al medico y me dio un enema pero no hice mucho a los dos dias me dio ganas de ir al bano y tampoco pude hacer por q con el primer enema no ice todo y tambien me dolio por las eces estaban duras y me pusieron un segundo enema y en esta ocacion hice todo pero ahora me dieron ganas de hacer senti que las eces estaban blandas pero por los dos dolores anteriores no pude hacer me puse nervioso y no ice al querer hacer el ano se me cerraba ya an pasado 7 dias y tengo mucho miedo de no hacer y hacerme poner mas enemas, como puedo relajarme mi ano que los siento nervioso y se cierra por este motivo por favor ayudenme ES MUY URGENTE NO SE QUE HACER TENGO MUCHO MIEDO Y CON ESTE PROBLEMA TENGO MIEDO DE MORIR POR FAVOR AYUDENME AYUDENME