Ultimamente me siento muy debil :'(

Es normal
Yo hago una dieta parecida, guiada por un libro de dietetica, que ahora no tengo mano, pero explica ese proceso. si quieres, lo miro y te lo digo esta tarde.. tiene una explicacion cientifica debido a la fuerte restriccion de los hidratos de carbono. No te preocupes, es temporal. Luego recuperas tu energia, ok?
chao y ANIMO!

Gracias a todas!!
gracias a todas por informarme, yo sabia q hay dietas asi xo no cai en q fuera la mia hasta q me di cuenta de q estava muy debil i eso no es lo q kiero pq la verdad tampoco es q tenga q adelgazar tanto. lo q si he notado es q no tengo una barriga como la de antes no me siento llena y no tengo ansiedad por comer y eso q yo nunca he tenido voluntad para hacer dietas . acabare este marte las dieta. xo comere hidratos de carbono pq es q no puedo estar asi. ademas es q es lo q mas me gusta, pasta, arroz, el pan q lo exo muxo a faltar en las comidas... lo q lo comere sin excesos 2 o 3 veces por semana ( os parece bien?? es q no se si es muxo o poco ) y ademas a mi el arroz hervido sin nada me encanta, i la pasta con una pizca de mantekilla o aceite tb sin salsas q es lo q engordan. y por supuesto hacer ejercicio q es lo q tb kiero pq antes prefiero estar fuerte q fofa y ademas me pasa en el culete y muslos q ahora tengo menos xo fofos antes incluso los tenias mas turgentes. asi q me pondre a hacer un poco de ejercicio abdominales y footing os parece correcto?? poco a poco claro jajaja ademas las abdominales me gusta acerlas y correr no tano pq me canso de seguida al ser asmatica xo me iria muy bien. y eso del siken form no me lo tomare cuando se me acaben los sobres q es el marte sino q bebere 1.5~2l de agua a ver q pasa pq mido 1.50 i ahora peso 43kg asi q ocn 40 en teoria tendria q verme de maravilla ajjaja muxas asias por todo!! me gustaria q me respondierais a las preguntas q os he formulado! muakis!!!

Tienes razon !
en serio mas animado muxo, aunq ahora me pesan los brazos q no veas... jjaja lo de las abdominales trankila pq como empece la universidad en febrero para no engordarme kise hacer abdominales y me informe bien antes de hacerlas y se q como hacerlas para no hacerme daño en la espalda y los correr y eso asias por el consejo yo o corria o caminaba asi q lo hare como tu me dices. estoy acostumbrada a caminar a ritmo rapido pq es mi ritmo ademas mi pueblo son todo subidas y bajadas y en ese aspecto estoy entrenada. ya te contare q tal me va !