En respuesta a grecia_9447864
Varices
Hola buenos días, quería saber si bailar salsa empeora las varices, porque sé que hay ejercicios como el step y el aerobic que no son beneficiosos, es correcto? muchas gracias
Alguien que enseñe pilates puede decirme sobre piernas con problemas circulatorios
Necesito ayuda de un profesional que trabaje con mujeres en el area de Pilates, mujeres con problemas circulatorios de piernas. Yo hice un curso intensivo de instuctora pero tengo dudas al respecto. Debo usar pocos resortes en el Reformer? O me guio por lo que la persona me va diciendo de si siente dolor? Tambien soy personal trainer y uso barras para mejorar gluteos, unos 8kgs. Es conveniente? Por favor alguien que puede ayudarme...gracias!
