Foro / Salud

Tostadas integrales

Última respuesta: 25 de mayo de 2006 a las 18:26
A
adhara_6389774
25/5/06 a las 12:56

Cuando en los regimenes pone en el desayuno tomar un yogur con dos tostadas integrales, ¿a que se refiere? en casi todos lo pone pero no especifica.
No se si es pan bimbo integral que tu lo tuestas, o pan normal integral que lo tuestas, o esos biscotes ya tostados como la marca Toast pero integrales, o un pan de regimen integral... no tengo ni idea, y lo malo es que he ido a mirar y todos esos productos tienen muchisima grasa aunque no lleven azucar o sean integrales, con lo cual...¿que beneficio puede tener? ¿q seria lo mejor para tomar?
muchas gracias y perdonarme tanta pregunta

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A
adhara_6389774
25/5/06 a las 18:26

Gracias pero
las tostadas integrales que vienen en paquete, ¿seguro que son buenas para un regimen? tienen mogollon de grasa, es que no lo entiendo. Mas aun que el pan blanco aunque son integrales..
en fin, si me podeis decir algo mas os lo agradeceria

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