Tenéis menús ya hechos de la ww?
Buenas! me he estado leyendo en la web todo referente a la ww,y los puntos tiene buena pinta (parece que os está yendo genial a todas), lo que no sé es si me cansaré mucho de estar contando y eso...sábeis algún sitio donde vengan menús para el día ya hechos de esta dieta? Peso 64 kilos.(17 puntos,no?) Gracias !
Ver también
Hola vikiuska!!
Yo estoy interesada en tus recetas podrías enviarmelas??
Aqui te dejo mi mail mornarie@hotmail.com
Mil gracias
Hola..
si pudieras y no fuera un engorro, envíamelo a mí tambien, por favor.
manape@telefonica.net
Gracias de antemano
Porfi...
Hola Vikiuska, podrías enviarme a mi también esas recetas? Te lo agradecería mucho, yo también lo he empezado a hacer con las cosas que suelo comer, pero estoy un poco perdida...
Gracias!
Porfi...
Hola Vikiuska, podrías enviarme a mi también esas recetas? Te lo agradecería mucho, yo también lo he empezado a hacer con las cosas que suelo comer, pero estoy un poco perdida...
Gracias!
Toi tonta...
no te he dejado mi mail:
annebe32@yahoo.es
Otras muchas gracias!
A mi tambiennn
hola yo estoy en 60 asi q tambien me vendrian bien los menus,me los mandas?mi dire es gely10@enfemenino.es.GRACIAS
Hola
Yo también las quisiera,mi e-mail es:
mabelmoreno@hotmail.com
Gracias.
Hola vikiuska
Hola ,me gustaría que me enviaras los menús porque estoy desesperada llevo cuatro meses comiendo bien,cuidándome las comidas haciendo dietas pero no veo los resultados que quiero,no se lo que me pasa tengo 25 años y hace un par de años hacía la misma dieta y conseguía bajar de 5 a 10 kilos muy fácilmente.La verdad ya no sé lo que hacer si alguien se ofrece a darme algún consejo lo agradecería,si sirve de ayuda estoy pesando 69 kilos mido 1,65 y hace unos años pesaba 55 kilos.Muchas gracias por escucharme.Un saludo.
Hola vikiuska
Hola ,me gustaría que me enviaras los menús porque estoy desesperada llevo cuatro meses comiendo bien,cuidándome las comidas haciendo dietas pero no veo los resultados que quiero,no se lo que me pasa tengo 25 años y hace un par de años hacía la misma dieta y conseguía bajar de 5 a 10 kilos muy fácilmente.La verdad ya no sé lo que hacer si alguien se ofrece a darme algún consejo lo agradecería,si sirve de ayuda estoy pesando 69 kilos mido 1,65 y hace unos años pesaba 55 kilos.Muchas gracias por escucharme.Un saludo.
Se me olvidaba
Mi e-mail es yadesa24@yahoo.es
Gracias!! mándamelo porfa
Hola Vicky! No he podido volver al foro hasta ahora desde que puse el mensaje, esta mañana...veo que ya has ayudado a otras chicas que se han apuntado a mi petición!! Enhorabuena por esos 6 kilos...a ver si me va tan bien como a ti. Me mandas los menús a chisposita@enfemenino.com (así dejo este e mail para las cosas del foro). Muchísimas gracias..y ánimo, que ya no te queda "ná"! a ver si encuentro gente que empiece conmigo la dieta...Besos
Por fa
Por favor mandamelas a mi tambien. Necesito empezar a hacer la dieta ya, pero no tengo fuerza de voluntad a ver si esta es la definitiva sino mis piernas me matan; os dire que me sobran 15 kilos / en 150 cm) y ya no se que hacer.
Ah ¡ mi correo: hizte@enfemenino.com
Aca tambien porfas!!!
Vikiuska, espero no ser mucha molestia, me encantaria que me enviaras tambien tus menus... mi email es rojita77@enfemenino.com... Mil pero mil gracias!!!
Besos,
Rojita77
¿ me puedes enviar las recetas?
He empezado hyo con la dietad e los puntos, me sobran unos 9 kilos pro no sé si seré capaz de perderlos... me gustaria que me enviaras unas recetas ya que eso de estar con los puntos... muchas gracias y a ver si tengo un poco de suerte BESOSSSSS Por cierto crees que el LIPOGRASIL AYUDA?
¿te importaría?
Aunque soy nueva aquí ¿te importaría mandarmelos a mí también?. Empiezo hoy con mucho ánimo. Peso 88 y quiero llegar a 60 (mucho trabajo). Estuve ayer en el "gordólogo" y tengo que volver dentro de 3 meses. Quiero darle una sorpresa y darme a mí otra. Espero que esta vez sea la refinitiva. Mi dirección es cgarciagomes@enfemenino.com Gracias. me seguiréis viendo por aquí y os contaré como me va
Hola vikiuska
me puedes enviar a mi tambier las dietas de los ww
Hola vikiuska
se me ha olvidado poner mi e-mail
llago_@hotmail.com
gracias y besitos
Me puedes mandar a mi tambien
muchas gracias, mi e-mail es :txarel@enfemenino.com
Hola viriuska,
me las puedes mandar a mí tb?
mikomz999@yahoo.de
Gracias y un fuerte abrazo
Myr
Ww
Ufff me he estancado!! al principio muy bien pero esto de contar puntos creo q no es lo mio
Podrias mandarme tus menus a ver si asi lo consigo??
lulita_1980@hotmail.com
Gracias
Yo tambien kiero
hola!! a mi también me sobran unos cuantos kilos. Me las podrías mandar a mi también?
Mi correo es ssherezade@hotmail.com
Muchas gracias vikiuska.
Un beso
Por fa
Por favor mandamelas a mi tambien. Necesito empezar a hacer la dieta ya, pero no tengo fuerza de voluntad a ver si esta es la definitiva sino mis piernas me matan; os dire que me sobran 15 kilos / en 150 cm) y ya no se que hacer.
Ah ¡ mi correo: hizte@enfemenino.com
Animo......
A mi me sobraban 22 kilos y con la misma estatura y he conseguido perderlos con la ww.
¡yo también me apunto...!
Hola:
Llevo una semana que empeze la dieta ww y la verdad todavia me enredo con los puntos, te pido de favor me envies los menús; este es mi correo:
marceah2000@hayoo.com
de antemano gracias.
Animo......
A mi me sobraban 22 kilos y con la misma estatura y he conseguido perderlos con la ww.
Comienzo dela dieta ww
Hola , estoi intentando empezarcon la dieta loquepasa que tengo muchas dudas y no mucho tiempo para sacarlos menus, veo que a ti te ha ido muy bien ,espero que a mi tambien ,llevo ttres años intentando volver a mi peso , puse 12 kilos al dejar de fumar , pero no tengo fuerza de voluntad tengo mucha hambre, me gustaria QUE ME PROPORCIONARA ALGUnos menus si tienes, y creo que tendre que consumir 20 puntos no ? Besos mi email es ismaal@supercable.es
saludos
valquiria
Menus
hola , llevo poco tiempo en el foro , ya se que le hasmandaddo los menus a mucha gente , teimportaria por favor uno mas , mi dirección es ismaal@supercable.es Gracias un saludo
Valquiria
Menus
me los mandas????
Me gustaria mucho conseguir los menus
de los que hablais `porque soy novata y ando muy perdida, me encan ta el buen ambiente que noto en el foro y que os apoyeis unas a otras, mi email es veraprieto@supercable.es
Para vikiuska:
Serias tan amable de enviarme los menús porfavor, he empezado la dieta ww la semana pasada y me hago pelotas con los puntos; me he pesado este fin de semana y parece que voy muy lenta solo he bajado 500gr. No se si estoy contado bien los puntos ó algo estoy haciendo mal en la dieta. (Los mios son 18 puntos al día) de antemano mil gracias.
Saludos
Marcy14
Para vikiuska:
Serias tan amable de enviarme los menús porfavor, he empezado la dieta ww la semana pasada y me hago pelotas con los puntos; me he pesado este fin de semana y parece que voy muy lenta solo he bajado 500gr. No se si estoy contado bien los puntos ó algo estoy haciendo mal en la dieta. (Los mios son 18 puntos al día) de antemano mil gracias.
Saludos
Marcy14
Olvide poner mi correo...vikiuska
marceah@2000yahoo.com
Direccion
Perdona no la habia puesto...que tonta¡¡¡¡
cristalle@eresmas.com
Muchas gracias
Cristalle
Me mandas los menus por favor?
Hola vikiuska,
Me lo puedes mandar a mi tambien, hace semanas que le doy vueltas a hacer la dieta ww , pero no me decido.
A ver si con los menus me animo
Miles de gracias
cristinaom@terra.es
Gracias vikiuska¡
Muchas gracias vikiuska¡
He recibido tus recetas con puntos.
Te queda paciencia para mi tambien?
Siento molestarte yo tambien, es que mande un SOS en otro post it pero nadie me las mandó- A ver si contigo tengo mas suerte.
Mi direccion: foros2004@hotmai.com
Mil gracias
Si puedes..
me las mandas a mi tambien. Muchas gracias!!!
pealichova@ozu.es
Hola
mira me gustaria que me enviaseis lo de las dietas, yo peso 82 kg y mido 1,72
mi e-mail es ardnas27@enfemenino.com
gracias
A mi tambien me interesan
me los podrias mandar a mi tambien a mi direccion. poquemona_2@hotmail.com. Gracias