Mi caso
es muy parecido a lo que ya te han contado, sólo que un poco más largo en el tiempo.
En junio del 2002 puse punto y final a una obesidad que me estaba jorobando, 95 kilos cuando decidí pesarme, y entré en este foro, leí mucho, tampoco compré el plan ni acudí a reuniones porque en Valladolid no hay, y a día de hoy peso 60 kilos justos, y hace bastante que estoy en mantenimiento.
Para mí ya no es una dieta, es una forma de alimentarme con sentido común, sin agobios, y desde luego seguiré así toda mi vida.
Mucha suerte a todas las que empezáis, el primer paso es el que abre el camino.