Foro / Salud

Sos no voy al wc

Última respuesta: 16 de junio de 2011 a las 1:33
N
nadiya_9930996
6/6/11 a las 11:56

holaaa!!!! estoy asustada, bueno no se si es esa la palabra o mejor incomoda pero hoy lunes hace una semana q no voy al baño!!! y necesito ir! tengo q ir al medico o... alguien puede decirme algo¿?
siempr e ido mal y antes de hacer la dieta me tomaba en ayunas 3 ciruelas q ponia a remojo el dia anterior pero ahora no pued hacer eso, verdad¿? SE PUEDE TOMAR CIRUELA¿?
BUENO ESPERO Q ALGUIEN ME AYUDE!!!!!
ANIMOOOO

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A
an0N_640469799z
6/6/11 a las 23:20

Hola!!
Yo también soy muy extreñida, pero mira, vi por el foro que alguien recomendaba unas infusiones que venden en mercadona que se llaman algo así como "evacuax" o algo así, está donde están las pastillas para el vientre plano y todo eso. La cajita es marron. Pues yo me bebo una infusión de 2 bolsitas por la noche y voy "bien" al baño...un día si y otro no. Vale 1,20 creo recordar. Cómpralo, total la perdida no es mucha además, ¡¡está muy rico!! (está compuesto por "sen")

Otra cosa que puedes probar que no se si lo has hecho es beber café SOLO nada más levantarte. Todo el mundo que conozco y bebe café mañanero, en 5 min al baño. Yo como odio el café...no te puedo decir.

Y otra cosa también, si fumas y te bebes un café solo también por la mañana, vas al baño fijo.

Si no fumas, ni tomas café como yo, no te quedará otra que probar medidas naturales. Espero que se solucione pronto!!

N
nor_8526944
6/6/11 a las 23:33

Hola solenmi
A mi me paso lo mismo de lunes a viernes sin ir! Me senti tan mal q compre un enema en la farmacia, pero ahora sogo igual voy un dia si uno no, y me noto super hinchada, yo compre el evacuax de mercadona pero en pastillas y ppco me hace, xa las personas cm nosotras q sufrimos estrenimiento creo q no nos hace mucho efecto, aun asi todas las noches estoy tomando 2 infusions y una capsula de evacuax
Suerte!!

L
liya_5281512
14/6/11 a las 12:14

Aceite de ricino...
me han recomendado aceite de ricino. Me he comprado hoy mismo unas cápsulas. Mañana en ayunas me tomo una. Ya os contaré. Yo llevo desde que empecé, 5 días sin ir...

saludos...

N
nor_8526944
14/6/11 a las 12:47
En respuesta a liya_5281512

Aceite de ricino...
me han recomendado aceite de ricino. Me he comprado hoy mismo unas cápsulas. Mañana en ayunas me tomo una. Ya os contaré. Yo llevo desde que empecé, 5 días sin ir...

saludos...

Meli
Yo tome aceite de ricino , pero no en capsulas dos cucharadas soperas de aceite y a mi no me hizo nada.. A ver si tu tienes suerte !
Saludos

N
narda_6265470
15/6/11 a las 4:11

A mi tambien me pasó
hola guapa, a mi me pasó tambien y yo si que me asusté, se me hizo un tapón que miedo no...pánico daba. la culpa fué mia porque descuidé el salvado (no me gustan mucho las tortas de avena) y eso no se puede hacer, hay que tomarlo todos los dias...volví a las tortitas y me regulé.

L
liya_5281512
15/6/11 a las 9:00

Funciona !
hola,

solo deciros que por lo visto el aceite de ricino funciona. Además esta mañana me he tomado un café (despues de la cápsula de aceite de ricino en ayunas) y un yogurt desnatado con el salvado de avena y el de trigo. Media hora después estaba en el baño !

ánimo y saludos...

Y
yurima_735749
16/6/11 a las 1:33

Hola!
Hola ... yo tb tengo problemas de estreñimiento y bueno, la respuesta a tus preguntas es. Espero que sea de tu ayuda. Un saludo, Ester

Te cuento: Uno de los efectos secundarios (si no se toman las medidas oportunas) de la dieta del Dr.Dukan es el estreñimiento... Aunque existe un problema añadido que es el fecaloma.

¿Qué es un fecaloma?
Un fecaloma es una acumulación de heces en el ano que taponan el flujo normal del tracto intestinal

¿Qué es el estreñimiento?
Dificultad en la evacuación de las heces

ESTREÑIMIENTO

¿Cómo prevenir el estreñimiento?
Lo primero que hay que hacer es BEBER al menos 2 litros de agua diarios (incluidas infusiones, sopas...)
No retrasar la hora del ir al baño. Cuando el cuerpo lo pida no hay excusas, hay que ir al baño.
Tomar 1 o 2 cucharadas de aceite de parafina (acalórico). De venta en farmacias, cuesta unos 6 y viene 500ml.
Por supuesto, tomar salvado de avena y trigo.
Ejercicio. Una buena caminata mueve los intestinos.
Diente de León: sus hojas son diuréticas y depuradoras del organismo. Ayuda a las funciones del hígado y es suavemente laxante.
... es suavemente laxante y emoliente, por lo que calma y relaja los tejidos inflamados.
Achicoria: es tónico amarga, por lo que aumenta el apetito, ayuda a la digestión y es depurativa. También favorece la función del hígado. Es laxante suave.
Semillas de Lino y de Zaragatona: tienen un suave efecto laxante gracias a su mucílago. No irritan ni producen molestias.
Cáscara sagrada, Sen, Frángula, Ruibarbo: son plantas con un efecto laxante más fuerte y ya pueden producir molestias (consultar con el médico o especialista)
Alga agar-agar. Sus grandes propiedades digestivas, ayudan a eliminar residuos del estómago y del intestino.

¿Cómo tratar el estreñimiento?
Parafina
Semillas de lino
1 tacita de café expresso sin azúcar

IMPORTANTE: El agua es esencial. OBLIGATORIO 2 litros al día.


FECALOMA

¿Cómo reconocerlo?
Diarrea o heces sueltas: sí es paradójico, pero todos los productos de desecho después de la aparición del fecaloma (cuando crees que ya se ha curado el estreñimiento) son líquidos o blandos.
Después de algunos días aparece un dolor insoportable en la parte baja del abdomen.
Puedes ir al baño, se va, pero sin la sensación de satisfacción. Básicamente, después de heces sueltas o diarrea se tiene la sensación de que algo más tiene que salir... pero no sale!!!
Hinchazón en el ano... (para el que lo sufre no debe ser muy agradable!)

¿Cómo deshacerse del fecaloma?
Enema. Ésto consigue disolver la material fecal y por tanto romper el fecaloma.
Supositorio de Glicerina (En farmacias)
Aceite de parafina. Para ayudar a que se deslice el fecaloma y evitar dolores adicionales!!!

En el peor de los casos puede hacer falta dos o tres días para librarse de él.
(No abusar de los enemas, el cuerpo se puede hacer dependiente)

ATENCIÓN Y MUY IMPORTANTE
¿Por qué se trata diferente el estreñimiento y el fecaloma?
Simplemente porque si tratas a la retención de la forma como se trata al estreñimiento, esto es, desde la parte superior (boca), sólo conseguirás que se acumule encima del "tapón"! El fecaloma hay que tratarlo por abajo!

No dejéis pasar el estreñimiento. Hay que preocuparse después de dos días de estreñimiento sin heces y de un fecaloma de más de 5 días!!!

ISDIN Si-Nails

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