Foro / Salud

Sigo mi dieta sana,x mi cuenta,y algo de ejercicio ..alguien quiere continuar conmigo????

Última respuesta: 19 de abril de 2010 a las 15:48
A
an0N_563562599z
17/4/10 a las 12:47

Buenas llevo 1 mes y una semana a dieta,yevo bajado como unos 3 kilos.pero claro! ya me voy aburriendo,keria q alguien me siguiera para ir comentando nuestro dia a dia y no aburrirnos tanto,yo no sigo ninguna, hago dieta x mi cuenta,ando de vez en cuando,tengo q bajar como 20 kilos,tengo 27 y mido 1.70....si alguien kiere q responda!!!! llega el veranooo y hay q ponerse el bikini!!

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N
nefer_7085888
17/4/10 a las 14:04

hola
NOSOTRAS SOMOS 3 Y EMPEZAMOS EL LUNES NOS ESTAMOS HACIENDO UNA DIETA SI TE APUNTAS...TE ESPERAMOS

A
an0N_563562599z
17/4/10 a las 15:07
En respuesta a nefer_7085888

hola
NOSOTRAS SOMOS 3 Y EMPEZAMOS EL LUNES NOS ESTAMOS HACIENDO UNA DIETA SI TE APUNTAS...TE ESPERAMOS

No sigo dieta
yo es q no quiero seguir ninguna dieta,solo comiendo sano y ejercicio.... gracias!!! me puedo pasar pa ir viendo progersos cual es el post???

A
an0N_730040999z
19/4/10 a las 12:05
En respuesta a nefer_7085888

hola
NOSOTRAS SOMOS 3 Y EMPEZAMOS EL LUNES NOS ESTAMOS HACIENDO UNA DIETA SI TE APUNTAS...TE ESPERAMOS

No esta mal!!
k dieta vais a hacer??, la verdad esk yo ago poco ejerciccio, pero vamos podria aser mas!! aver si m apunto!!

A
an0N_563562599z
19/4/10 a las 15:48
En respuesta a an0N_730040999z

No esta mal!!
k dieta vais a hacer??, la verdad esk yo ago poco ejerciccio, pero vamos podria aser mas!! aver si m apunto!!

Hola
yo tamb hago poco ejercicio,solo bebo agua y te,me he kitado del pan (solo pa desayunar e integral) nada d dulces,bolleria,fritos etc... carne o pescado mucha verdura,fruta,pasta 1 vez en semana.... asi sucesivamente si te interesa seguimos juntas x aki el dia a dia!!!!

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