Se puede fiar del indice de masa corporal?

Olaaa
bueno para empezar te quiero contar que mi IMC es de 20.7 y mido 1.53 pesando 48 kilos para que tengas una idea de que si quizas sea algo alarmante tu peso....en tu lugar trataria de preocuparme tratando de comer en proporciones que me alimenten para asi llegar al peso adecuado que corresponde =) cuidate aios

Hola lian
como dietista te dire que es ICM es un metodo que califica a la poblacion en bajo peso,normal, sobrepeso y obesidad en sus diferentes grados.Es un metodo orientativo y no es utilizado como diagnostico de enfermedad, ya que hay que valorar mas cosas.No hay que tomarlo estrictamente como que si estas una decima por encima o por debajo ya no tienes un peso saludable, pero en tu caso un 166 de IMC es bajo y si te recomendaria engordar algun kilo.
Yo te dire soy de constitucion delgada y mi IMC esta siempre por 18- 185 y te aseguro que soy muy delgatita.Ahora estoy en un IMC de 16, porque he estado pachucha y he perdido 5 kilos en un mes,mido 175 y peso 50 kilos, y yo si considero que ahora estoy super delgada y tengo que coger mas kilos.Asi que con 155 y 40 kilos deberias engordar unos 4-5 kilos.Es mi consejo.
un besito

Hola cielo
Mira tu tienes un IMC de 182, estas delgada, pero seguramente es por constitucion y si estas bien de salud, tienes un peso saludable asi que no te preocupes.
Las modelos que tengan 45 kilos y midan 180 te aseguro que se caen por la pasarela.Por supuesto hay de todo, pero una modelo (buena modelo, y saludable)pesara mas.